内置的各种教学锻炼课程真的是超级多–Kepp运动

说到健身锻炼类的软件,大部分人第一反应就是大名鼎鼎的Keep运动了,这款软件虽然很不错但是现在的官方版本推广实在是太多,时不时的就给你弹各种健身器材、私教课的广告让人烦不胜烦,而且还有很多课程都是需要开通VIP或者付费才可以的。

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软件介绍

 

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这个其实也是官方出品的,不过现在安卓和iOS端都变质了,我们直接下载Android TV端即可(手机和智能电视都可以用)说明:软件适用于安卓手机端和电视盒子端,获取方式见文章末尾

 

 

61b15fc42ab3f51d9194e3f2 内置的各种教学锻炼课程真的是超级多--Kepp运动
可以看到软件内置的各种教学锻炼课程真的是超级多:气质芭蕾、帕梅拉、燃脂、力量强化、腹肌塑造强化、久坐背痛缓解和哑铃胸部塑形等等,不管男生还是女生都超级适合

 

 

61b15fc42ab3f51d9194e3f2 内置的各种教学锻炼课程真的是超级多--Kepp运动

 

进入软件还可以根据不同的类型来进行快速的筛选,例如无器械课程、有器械课程、运动拉伸、减脂、塑形课程等等。

 

点击你想要学习的课程即可开始训练,还可以选择教练的性别(我当然是选择女教练啦,学习起来更有动力不是)

 

全部的课程都是真人指导,视频教学的,课程质量非常的高而且教练讲解的细致,每个动作都演示的很到位,一点都不比你去健身房报班差。

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